Еда - это наркотик. Пищевой, но наркотик😱
А вы разве не замечали?
От каких продуктов вам сложно отказаться?
Мне, например, от сладкого🙈 Причем, когда я себя беру в руки и какое-то количество времени не употребляю сладкого, то происходит примерно следующее:
1. Организм буквально требует его, в любом виде: шоколадка, пирожное, чай с тремя ложками сахара... не знаю, фигню, но сладкую🍰 Ты не можешь сосредоточиться на чем-то, постоянно в голове "что бы такого сладенького съесть"?
И как только организм получает это сладкое - всё! Другой человек, как к бабушке сводили.
2. Раздражение, на всех и на всё. А причину понять не можешь🙊
3. И, кстати, все то же ощущение голода. Не смотря на то, что вроде бы только из-за стола, ан нет, чего-то не хватает!
Причем, это длится только неделю, а потом в организме наступает благодатная тишина, когда ты совершенно ровно смотришь на витрины с шоколадом, тортами и пирожными. Когда на столе лежат "запретные " блюда, а ты смотришь на это и думаешь: "Ну да, наверное вкусно, но я это не хочу".
Вот она - СВОБОДА!🙌
К счастью, я нашла способы избавиться от этой "наркотической зависимости". Я сейчас говорю вообще, о продуктах в целом. Колбасы, сыры, пиво, соленое, жирное... да мало ли что.
Один из способов - самый дешёвый, можно сказать бесплатный - это ВОДА. Да-да, обычная вода. Но об этом я расскажу как-нибудь в другой раз.
А какие вкусовые пристрастия у вас?😉
